Sadhana ist das Yoga am Morgen in den ambrosischen Stunden, wenn die Sonne aufgeht. In dieser Zeit ist es besonders intensiv zu meditieren.

Es ist ca. 2 1/2 Stunden lang und besteht aus Japji, Yoga, Meditation und Mantrensingen.

Grundsätzlich ist das Sadhana immer kostenlos und für jedeN offen.

 

Sadhana Termine in Hannover:

 

Im BLISS findet wieder im Rahmen der Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung, sowie der Sat Nam Rasayan Ausbildung und bei einigen Workshops Sadhana um 6.00 Uhr bei den jeweiligen Lehrern statt: Termine siehe AKTUELLES!

 


 

"Sadhana ist nichts anderes als der Ort, an dem wir Menschen mit unserer eigenen Seele sprechen. Sadhana ist nichts anderes als der Moment, in dem wir unseren eigenen Geist reinigen. Sadhana ist nichts anderes als die Zeit, in der wir uns auf den Tag vorbereiten, um freundlich und mitfühlend allen anderen Wesen gegenüber zu werden, auch gegenüber denjenigen, die uns nicht wohlgesonnen sind." Yogi Bhajan