Der Workshop richtet sich an betroffene Frauen & Yogalehrerinnen aller Traditionen und setzt keine Vorerfahrungen voraus. Er ist Teil der Hormonyoga - Ausbildung. Es können einzelne Wochenenden als Workshop gebucht werden oder alle 4 Module als anerkannte Fortbildung oder Ausbildung zur Hormonyogalehrerin.

Sie versteht sich als Unterstützung und Beistand in den hormonellen Transformationsphasen.

Folgende Themen werden uns beschäftigen:

• physiologische Ursachen und Auswirkungen von hormonellen Ungleichgewichten (Wechseljahre, Menstruation, Fruchtbarkeit, PMS, etc.)

• vertiefendes Wissen über das Drüsensystem aus yogischer, medizinischer und spiritueller Sicht

• effektive Yogaübungen und Meditationen für Keimdrüsen, Nebennieren, Schilddrüse, emotionale Stabilität, Ausgeglichenheit und Selbstheilung

• umfangreiche Materialien für den individuellen Transfer in  Alltag und Yogaunterricht

• Techniken für natürliche Selbstautorität und die Fähigkeit, die Potentiale von Transformationsprozessen zu erkennen

• die Anbindung an die eigene Weiblichkeit, die Adi Shakti, die weibliche Schöpferinnenkraft und Weise Frau in uns, für ein erfülltes Leben voller Licht, Freude und Kreativität

Dr. Anand Kaur Martina Seitz ist promovierte Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin seit 1992, KRI-Leadtrainerin, und leitet das ANAND NIWAS Institut für Yoga, Beratung und Training.

Sie ist Autorin von "Kundalini Yoga. Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energie" und "Glückliche Wechseljahre. Hormonyoga, Ernährung und Pflanzenweisheit für den Weg zu dir selbst."

In ihrer Lehr- und Beratungstätigkeit unterstützt sie Menschen mit Hilfe und Rückenstärkung in ihren Transformationsprozessen.

KOSTEN: 310 € • Frühbucher bis 23. Januar: 280 €

 TERMIN: 21. - 23. Februar 2025 • Freitag 18 - 21 Uhr, Samstag 9 - 18.30 Uhr, Sonntag 9 - 16 Uhr